印度India · 瑞诗凯诗Rishikesh · 阿斯汤伽TTC教师培训

100小时 或 200小时

位于印度恒河圣水岸边的瑞诗凯诗 

依山傍水,历史悠久

它是瑜伽的诞生地

世界闻名的瑜伽修行中心

每年全世界的瑜伽行者都聚集于此

呼吸、瑜伽、习练、旅修、精进

重新找到身与心的联结

Divine Body and Mind瑜伽身心馆(上海)

特别推出

- 2019年2月-

印度·瑞诗凯诗

·阿斯汤伽TTC教练培训课程 100小时/200小时 ·

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颁发100小时阿斯汤伽瑜伽培训证书

200小时美国瑜伽联盟阿斯汤伽瑜伽培训证书RYT200(Yoga Alliance)

全球认证 全球通用

注:美国瑜伽联盟只颁发200小时及以上的证书;因此参加100小时的培训,仅颁发印度学校授予的证书;参加200小时的培训,会得到美国瑜伽联盟认证证书。培训时间可以与过往培训时间叠加,例如,若在过去已经获得RYT200小时瑜伽联盟培训,那么时间可以叠加,算作RYT300小时,以此类推。

关于本次课程
本次课程着重训练阿斯汤伽基本序列(Ashtanga Primary Series),深入每一个瑜伽体式,解析其在身体层面和能量层面的效用和意义,瑜伽体式流背后的原理和作用,究竟每个体式及其各类变体。课程还会着重讲解体式正位的精要和常见问题所在,讲解如何改善和纠正瑜伽体式。除此之外,呼吸法、冥想内观、瑜伽经理论、瑜伽休息法也都囊括在学习内容之中。

适合的人群

*希望快速深入的精进自己的瑜伽体式练习,充分系统的学习瑜伽知识理论的学员;

*渴望精进瑜伽练习、渴望体验纯正的印度瑜伽修旅的学员;

证书颁发

- 完成100小时TTC学员,将获得印度学校颁发的100小时瑜伽培训证书;

- 完成200小时TTC的学员,将获得美国瑜伽联盟的200RYS证书;

- 培训时间可以和您过往的瑜伽培训经历叠加;

阿斯汤伽100小时TTC受训时间:

2019年2月2日——2月12日


阿斯汤伽200小时TTC受训时间:

2019年2月2日——2月25日


每日8-12小时的TTC受训时间Everyday Schedule

课表安排如下:

06:30 - 08:00 -- Pranayama/ Meditation / Mantra Chanting呼吸法、冥想、唱诵

08:30 - 10:15 -- Asana Practice Ashtanga Vinyasa Mysore Style or Led Class早课体式练习

10:30 - 12:00 -- Breakfast / Brunch / Free Time / Study Time早午餐

12:00 - 13:30 -- Yoga Principles / Philosophy / Yoga Sutra Lectures瑜伽理论

14:00 - 15:00 -- Yoga Nidra Meditation / Rest Time / Free time / Refreshing time瑜伽休息式 或 自由时间

15:00 - 16:00 -- Workshop / Study Time / Guest Lecturers工作坊/嘉宾课程

16:00 - 18:00 -- Asana practice / Art of Adjustment / Body Alignment体式练习/体式纠正学习/身体精准正位学习

18:30 - 19:30 -- Dinner Time晚餐

19:30 - 20:30 -- Rest Time / Free Time / Study Time休息时间/自由活动、自主学习时间

20:30 - 21:30 -- Silence Meditation止语内馆

 21:30 - 06:00 -- Mauna / Silence静睡

注:以上是每日课程安排示例,实际课程表或根据季节环境变化,或会增加额外培训或活动,请保持开放心态。


Fees关于培训学费

阿斯汤伽100小时TTC培训学费:

¥ 5999(双人间住宿)

¥ 6999(单人间住宿) 


阿斯汤伽200小时TTC培训学费:

¥ 11040 (双人间住宿)

¥ 12420 (单人间住宿)


以上学费包括TTC课程及以下内容:

§ 12天的住宿

§ 每日餐食和茶饮(均为素食和本草茶)

§ 户外远足,沙滩瑜伽,灵洞打坐

§ 各类瑜伽用具,包括TTC教材,书本,洗鼻器,吉祥花圈,瑜伽包

§ 免费赠阿育吠陀按摩一次

§ 喜马拉雅短途赏景旅行

§ 每周安排印度文化有名的印度古典舞课程

§ Dehradum机场免费接送机服务




费用支付方式


报名100小时TTC需预先支付¥ 1500报名定金来保留您的课程名额。请注意,¥ 1500定金为不可退还项目。

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报名200小时TTC需预先支付¥ 2760报名定金来保留您的课程名额。请注意,¥ 2760定金为不可退还项目。

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剩余的金额,在抵达印度瑞诗凯诗学校时完成剩余学费的支付。印度瑞诗凯诗学校接受现金(印度卢比或者美元皆可),信用卡或线上转账。



退款政策

学费及定金为不可退还项目。报名定金与学费有一年的有效期。报名定金用于保留您的名额,剩余的学费需要在抵达印度学校,在开课之前完成剩余学费的支付。学费及报名定金不可退换。

请各位学员为自己的行程安排负责,安排好出行学习安排,避免一些不可测的风险,按时抵达学校,顺利完成此次修旅。


详情请咨询:


Divine Body and Mind瑜伽身心馆(上海)/ 馆长Chandan老师

电话:156-1886-9792
微信:

过往培训图片:







关于我们 About Us

DIVINE BODY AND MIND CENTRE 瑜伽,究竟奥义,意 为 “身心的统一”。Divine Body and Mind身心瑜伽馆 , 传 承古印度瑜伽 调养 理念,身心一体,心息相依。精琢外

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